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Gemeinde Großhabersdorf im Landkreis Fürth  |  E-Mail: buergermeister@grosshabersdorf.de  |  Online: http://www.grosshabersdorf.de

Kursangebot Gesundheit und Bewegung

Wintersemster 2017

Die Kurse finden in der Regel in der Volksschule statt. Ein voller Kurs umfasst mindestens 12 Teilnehmer und erstreckt sich über 30 Unterrichtseinheiten. Gebührenaufschläge für EDV-Kurse u.ä. sind möglich. Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich bitte an Georg Heintz Tel.: 09105 / 712. Anmeldeformulare erhalten Sie bei G. Heintz, Willibaldstr. 16, bei der Gemeindeverwaltung im Rathaus, im Internet (www.grosshabersdorf.de – Bildung) und den jeweiligen Dozenten. Bei diesen drei Stellen können Sie auch Ihre Anmeldung abgeben.

 

 

Gesundheit und Bewegung


11. Regina Jubl
Pilates - Training - Vormittagskurs


Pilates ist eine Trainingsmethode, die die Muskeln stärkt und formt. Durch Dehn- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Körperzentrum gekräftigt.
Die Übungen werden langsam und kontrolliert ausgeführt und dem jeweiligen Fitnessgrad angepasst, so dass Pilates sich sowohl für Einsteiger wie auch für Sportler und für jede Altersstufe eignet. Pilates hilft dabei, Rücken- und Bauchmuskulatur zu
stärken und dadurch Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu lindern. Pilates macht fit, beweglich und formt die Figur. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung (keine Turnschuhe, wir trainieren barfuß).

Anmeldung bei Georg Heintz, Tel.: 09105/712 oder bei Regina Jubl Tel.: 0911 / 698163 -
Ort: Rangauhaus Großhabersdorf

Kursbeginn: Dienstag, 10. Oktober 2017 - 11.00 – 12.15 Uhr - 10 Vormittage - 40.-€






12 - 15. Waltraud Gottwald
YOGA der Energie für Anfänger und Fortgeschrittene


Durch das bewusste und achtsame Üben mit dem Körper und dem Atem erfahren wir unsere Blockaden, die sich als Verhärtung der Muskulatur, psychische Spannungen, Schutzhaltung usw. äußern. Die Lebensenergie wird angeregt und das Gleichgewicht durch Abbau der Blo-ckaden wieder hergestellt. Visualisierungen, Energielenkungen, Tiefenentspannung und Meditation unterstützen den Prozess der Erneuerung.



12. Yoga -Anfängerkurs (Rangauhaus)
Kursbeginn: Mo. 25. Sept. 2017
17.30 - 18.45 Uhr
10 Abende – 27.- €



13. Fortgeschrittenenkurs
(Rangauhaus/Dachgeschoss)
Kursbeginn: Mo. 25. Sept. 2017
19.00 - 20.30 Uhr
10 Abende - 32,- €


14. YOGA Anfänger und Fortgeschrittene (Rangauhaus/Dachgeschoss)
Kursbeginn: Mi. 27. Sept. 2017
9.30 - 11.00 Uhr
10 Vormittage - 32,- €


15. YOGA Anfänger und Fortgeschrit-tene (Rangauhaus/Dachgeschoss)
Kursbeginn: Do. 28. Sept. 2017
9.30 - 11.00 Uhr
10 Vormittage - 32,- €


Rückfragen und Anmeldungen bitte an Waltraud Gottwald
(Tel.: 09127 / 951358)!





18. – 19. Annette Weber
ZUMBA Let´s do it !


Zumba ist eine Tanz-Fitnessparty. Es setzt sich aus lateinamerikani-schen und internationalen Tanzbewegungen und leichten Fitnessübungen zusammen. Es ist für alle Menschen geeignet, die Stress oder überschüssige Pfunde ohne großen Aufwand wegtanzen möchten. Durch den Mix aus Salsa, Samba, Bauchtanz etc. wird der Körper ge-strafft und die Kondition verbessert. Die Abfolge der Schritte ist leicht erlernbar. Frau Weber hat mehrere Zumba – Trainer - Scheine und wird auch Sie für Zumba begeistern. Bitte in bequemer Kleidung und Turnschuhen kommen. Getränk mitbringen. - Bitte anmelden bei Anette Weber, Tel.: 0174 6129530. Ort: Turnhalle Großhabersdorf - Gymnastikraum

18. Kursbeginn: Donnerstag: 5. Oktober 2017 – 19.00 – 20.00 Uhr - 15 Abende – 50.-€
19. Kursbeginn: Donnerstag: 5. Oktober 2017 – 20.15 – 21.15 Uhr - 15 Abende – 50.-€



20. Annette Weber
Zumbatomic

Zumbatomic® ist eine speziell für Kinder bis 11 Jahre
abgestimmte und für diese entwickelte energiegeladene Tanz- und Fitnessparty mit kinderfreundlichen Choreographien und Musik, die ihr liebt. Zumbatomic® kurbelt den Stoffwechsel an, steigert die Merkfähigkeit, Kreativität, Konzentration, Teamwork und das Selbstvertrauen der Kids; verbessert die Koordination und ist ganz ne-benbei noch cool und gesund. Zumbatomic® ist die Erfolgsformel für einen tollen Tanzkurs, der Kids einfach begeistert. Kommt und macht mit. Klar, dass Du sportlich gekleidet sein musst und Turnschuhe brauchst. Denke auch an ein Getränk. Anmeldung unter
0174 / 6129530

Kursbeginn: Donnerstag, 5. Oktober 2017 – 18.00 – 19.00 Uhr - 12 Abende – 28.-€



21. Claudia Spiegl
Modern Sports – Bodystyling


Fit werden und bleiben und in einer Gruppe Spaß an der Bewegung erleben, das sind die Ziele dieses Kurses. Das Programm soll ihre Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer fördern bzw. erhalten. Lassen Sie sich motivieren, ihre körperliche Leistungsfähigkeit durch flotte Musik und abwechslungsreiche Übungen (mit oder ohne Zusatzgeräten wie z.B. kleine Gewichte, Theraband ...) zu verbessern bzw. zu erhalten. Mangelnde Bewegung ist die Ursache vieler Wehwehchen unserer Zeit - lassen Sie es erst gar nicht so weit kommen und fördern Sie Ihre Gesundheit durch Kondition, Kraftausdauer und Dehnfähigkeit. Mitzubringen (außer guter Laune!): Iso-Matte, Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Ort: Turnhalle Großhabersdorf Weitere Infos und Anmeldung bei Claudia Spiegl Tel (neu): 0152 / 32794546


Kursbeginn: Freitag, 29. September 2017 - 18.30 - 20.00 Uhr - 12 Abende - 40.- €


22. Eva Melz
Orientalischer Tanz – auch für Anfänger:
Tun Sie was für Gesundheit und Lebensfreude!


Lebendiges Tanzen aus der Mitte, Spaß am Kennenlernen neuer Bewegungen und Rhythmen, entdecken eines der ältesten, weiblichsten und sinnlichsten Tänze der Welt, Förderung des Körperbewusstseins und der Lebensfreude. In diesem Kurs geht es darum, weiche, fließende und rhythmische Bewegungen zu erlernen und zu einer einfachen Choreographie zusammenzusetzen. Geeignet ist diese Tanzform für alle Frauen, die Spaß am Tanzen haben und bereit sind, sich auf ein Abenteuer mit sich selbst einzulassen. Unabhängig von Alter oder Figur hat jede Frau die Möglichkeit, ihren Körper durch eine Fülle neuer Bewegungsformen bewusster wahrzunehmen. Bitte mitbringen: weiche Unterlage, bequeme Hose oder Rock, Tuch zum Betonen der Hüfte. Neue Teilnehmerinnen sind herzlich willkommen – Voranmeldung und Infos bei Eva Melz, Tel.: 0981 / 20362441 oder Herrn Heintz, Tel.: 09105 / 712.

Ort: Musiksaal der Grundschule Großhabersdorf
Kursbeginn: Donnerstag, 5. Oktober 2017 - 20.00 – 21.30 Uhr - 12 Abende - 38.- €


23. Delia Braun
Zumba Kids (kleinere Kinder (4-6 Jahre)

Zumba Kids ist ein Tanzkurs speziell für Kinder. Einfache kindgerechte Choreografien abgestimmt auf das Alter der Kinder. Geeignet für alle energiegeladenen Kinder, die gerne tanzen und Spaß haben sich zu flotter Musik zu bewegen. Es ist ein speziell für Kinder entwickeltes Programm auf der Grundlage der Zumba Philosophie: „Spaß haben und einfach zu lernen mit Musik, die ihr liebt. Der Stoffwechsel wird auf Trab gebracht, das Hirn angekurbelt und das Selbstvertrauen gesteigert. Komm und mach mit, es wird auch dich begeistern! Klar, dass Du sportlich gekleidet bist und Turnschuhe brauchst. Wenn du Durst bekommst brauchst du auch ein Getränk. Anmeldung unter Delia Braun: Tel. 0171 / 98 11 11 1 oder
Herr Heintz Tel.: 09105 / 712 - Ort: Turnhalle Großhabersdorf - Gymnastikraum

Kursbeginn: Montag, 9. Oktober 2017- 15.15 Uhr – 16.15 Uhr - 12 Nachmittage - 28.- €


24. Delia Braun
Zumba Kids (größere Kinder – ab 7 Jahren)


Zumba Kids ist ein Tanzkurs speziell für Kinder. Für die älteren Kinder jedoch mit
anspruchsvolleren Übungen. Passende Choreografien abgestimmt auf das Alter. Geeignet für alle energiegeladenen Kinder, die gerne tanzen und Spaß haben sich zu flotter Musik zu bewegen. Es ist ein speziell für Kinder entwickeltes Programm auf der Grundlage der Zumba Philosophie: „Spaß haben und einfach zu lernen mit Musik, die ihr liebt. Der Stoffwechsel wird auf Trab gebracht, das Hirn angekurbelt und das Selbstvertrauen gesteigert. Komm und mach mit, es wird auch dich begeistern! Klar, dass Du sportlich gekleidet bist und Turnschuhe brauchst. Wenn du Durst bekommst brauchst du auch ein Getränk. Anmeldung unter Delia Braun: Tel. 0171 / 98 11 11 1 oder Herr Heintz, Tel.: 09105 / 712.

Ort: Turnhalle Großhabersdorf - Gymnastikraum

Kursbeginn: Montag, 9. Oktober 2017 – 16.15 Uhr - 17.15 Uhr - 12 Nachmittage - 28.- €




25. - 26 Delia Braun
Stretch und Relax


Die Muskulatur des gesamten Körpers wird aktiv und passiv gedehnt um die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit des ganzen Muskelapparates zu verbessern. Das perfekte Ausgleichstraining für verschiedenste Sportarten sowie als Zusatzangebot für alle
Fitnessbewussten.

25. Kursbeginn: Dienstag, 10. Oktober 2017 – 12.30 Uhr - 13.15 Uhr - 28.- € - 12 Nachm.

26. Kursbeginn: Dienstag, 10. Oktober 2017 – 13.15 Uhr - 14.00 Uhr - 28.- € - 12 Nachm.



27. - 29. Svenja Jordan
Mutter – Kind –Event – Turnen in 2 Gruppen


Abwechslungsreiche und themenorientierte Gestaltung der Spiel- und Turngeräte bieten Raum für vielerlei Bewegung und regen die vielfältigen motorischen Grundfertigkeiten wie Klettern, Werfen, Balancieren, Hüpfen, Schwingen und vieles mehr an. Die Freude und der Spaß an der Bewegung, das "Rollenspiel", Kreis- und Gruppenspiele, sich frei und ungezwungen bewegen zu können, wirken sich positiv auf das Gemeinschaftsgefühl aus. Komm' mit ins Piratenland, entdecke den Dschungel, erklimme den Katzenhügel oder wirke im Zirkus mit. Dies und vieles mehr erwartet dich. Ich freue mich auf euch. Bitte rutschfeste Schuhe, gute Laune und Trinken mitbringen.

Voranmeldung bei Svenja Jordan, Tel. 09105 / 99 73 72
Ort: Turnhalle Großhabersdorf
Kursbeginn: Dienstag, 10. Oktober 2017

27. 1. Gruppe (2,5-3,5 Jahre) 14.45 – 15.30 Uhr Kursgebühr: 36.- € für 13 Nachmittage

28. 2. Gruppe (4-5 Jahre) 15.30 – 16.15 Uhr Kursgebühr: 36.- € für 13 Nachmittage

29. 3. Gruppe (5-6 Jahre) 16.15 – 17.15 Uhr Kursgebühr: 46.- € für 13 Nachmittage




30. - 31. Norbert Köhler
Selbstverteidigung / Selbstbehauptung gegen Gewalt, Mobbing und Missbrauch M.S.E. - Cool sein – cool bleiben

…ist nicht immer leicht, aber es kann helfen aus einem Konflikt heraus zu kommen, denn ein Täter will sein Opfer einschüchtern und so lange reizen bis er einen Vorwand hat, um sein aggressives Vorgehen zu rechtfertigen. Ohne ein richtiges Konzept reagieren Sie hilflos und panisch. Deshalb ist es wichtig sich bemerkbar zu machen. Je früher man reagiert, desto leichter ist es diesen Konflikt zu beenden. In diesen Kursen lernen Sie mit solchen Situationen umzugehen. M.S.E. ist ein realistisches Selbstverteidigungssystem entwickelt für alle Altersklassen. Durch gezielte Übungen erlernen die Teilnehmer einfache Techniken und werden in ihrem Selbstwertgefühl gestärkt. Besonders bei Kindern und Jugendlichen werden auch Übungen für Körperspannung und Motorik, Reflexe und Schnelligkeitsspiele gemacht, so dass der Spaß auch nicht zu kurz kommt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Sportschuhe. Infos und Anmeldung bei Norbert Köhler, Tel: 0152 31857478 und Mail: norbert@mse-mobilservice.de mit Altersangabe und Telefonnummer oder Georg Heintz 09105 / 712 - Je 10 Abende zu 40.-€

30. Kursbeginn: Freitag, 6. Oktober 2017 - 17.30 Uhr – 18.30 Uhr für Kinder (9-14 Jahren)

31. Kursbeginn: Freitag, 6. Oktober 2017 - 18.30 Uhr – 19.30 Uhr für Jugendliche und
Erwachsene (ab 15 Jahren)


32. – 33. Ute Berft
Singen für unsere Kleinen: Kinderlieder, Reime, Bewegungsspiele – ab 1 Jährige


Wir wollen uns mit unseren Kindern an Sing-, Finger- und Bewegungsspielen erfreuen. Durch Singen, Sprechen und den damit verbundenen Spielen wird die Entwicklung der Sprache und Feinmotorik gefördert. Bitte Decke, Hausschuhe oder dicke Socken mitbringen. Voranmeldungen bitte bei Ute Berft Tel.: 09103 / 443363.

Ort: Rangauhaus Dachraum

Kursbeginn: Montag, 9. Oktober 2017

Kurs 32. - Gruppe 1: 9.00 – 9.45 Uhr - 15 Vormittage - 38,- €
Kurs 33. - Gruppe 2: 10.00 – 10.45 Uhr - 15 Vormittage - 38,- €


34. - 35. Erich Kreutner
Skike Schnupperkurs - Die neue Sportart skiken ausprobieren

Kursinhalt:• Kennenlernen einer neuen Sportart - richtiges Anlegen und Einstellen der Skikes Bremstechnik-erste Skatingschritte-Kursdauer: 60 Minuten - Kursgebühr: 30,00 €. (inklusive Leihgebühr für Skikes und Stöcke!) WICHTIG ! Helmpflicht und Protektorenpflicht, Schutzhandschuhe werden empfohlen. Ort: Gewerbegebiet Galgenbuck – hintere Kehre

Verbindliche Anmeldungen bei Erich Kreutner Tel.: 0163 / 3222200 oder 0911/69944677 Fax : 0911 / 6994344 - www.like2skike-franken.de oder Georg Heintz Tel.: 09105 / 712.

34. - 1. Kurs: Kursbeginn: Sa.: 7. Okt. 2017 – 9.00 Uhr – 10.00 Uhr - 30.-€ - 1 Std.

35. - 2. Kurs: Kursbeginn: Sa.: 4. Nov. 2017 – 9.00 Uhr - 10.00 Uhr – 30.-€ - 1 Std.



36 - 37. Erich Kreutner
Einsteigerkurs Skike - Lust mal was Neues auszuprobieren?


Der Skike Einsteigerkurs ist ideal um diese neue Sportart kennenzulernen. In 3 Stunden lernen Sie die Grundlagen des skiken kennen. - Im Anschluss an den Einstei-gerkurs können Sie sich bereits sicher auf den Skikes bewegen. Lernen Sie skiken als eine Sportart mit großem Potenzial kennen. Ob Sie nun gemütlich dahinskiken oder sich als Leistungssportler komplett auspowern wollen - alles ist möglich. Auf der Straße und abseits der Straße. - Durch das integrierte Bremssystem fällt eines der größten Probleme des Inline-Skatings und des Skirollerns weg. - Sicheres und schnelles Bremsen wird zum Kinderspiel. Lassen Sie sich von einem qualifizierten Instruktor zeigen, was diese Sportart alles für Sie tun kann. Erste Schritte, versuchen, Spaß haben! Wir zeigen Ihnen wie das neue Sportgerät funktioniert und Sie lernen wie man richtig fährt! richtiges Einstellen und Anpassen der Skikes - richtig bremsen - die wichtigste Voraussetzung - Sicherheit und Spaß - die richtige Kombination - Was kann man alles mit Skikes und skiken machen.

Kursdauer: 180 Minuten
Kursgebühr: 60,00 € (inklusive Leihgebühr für Skikes und Stöcke!)
Danach wissen Sie wie es funktioniert und können entspannt und sicher skiken selbständig weiter vertiefen. WICHTIG ! Helmpflicht und Protektorenpflicht, Schutzhandschuhe werden empfohlen. Ort: Gewerbegebiet Galgenbuck – hintere Kehre. Verbindliche Anmeldungen bei Erich Kreutner Tel.: 0163/3222200 oder 0911/69944677, Fax : 0911 / 6994344 - www.like2skike-franken.de - oder Georg Heintz Tel.: 09105 / 712.

36. 1. Kurs: Kursbeginn: Sa.: 7. Oktober 2017 – 9.00 Uhr – 12.00 Uhr - 60.-€ - 3 Std.

37. 2. Kurs: Kursbeginn: Sa.: 4. November 2017 – 9.00 Uhr - 12.00 Uhr – 60.-€ - 3 Std.

 

 

 

In Kooperation mit Dietenhofen:

Infos und Anmeldung bei Frau Schwab oder Herrn Krauß bei Gemeinde Dietenhofen Tel.: 09824 / 920610!


J13181F Dietenhofen Aquarobic für Damen und Herren
Christina Bielak - 10 Abende, 23.11.17 – 25.1.18 -- Donnerstag, 18:15 - 19:00 Uhr und Donnerstag, 19:00 - 19:45 Uhr - Hallenbad, Pestalozzistr. 6, - Kursgebühr: 21,30 € zuzügl. Hallenbadeintritt .Das Element Wasser wirkt schonend auf die Gelenke. Aquarobic fördert die Durchblutung, stärkt die Atmung und Gefäße, kräftigt die Muskulatur, verbessert die Aus-dauer und nicht zu vergessen, es macht jede Menge Spaß.
Auskunft und Anmeldung: 09824/920610

J13183F Dietenhofen -- Aqua-Jogging -Christina Bielak 10 Abende, 14.9.17 -16.11.17. und später 23.11. – 25.1.18. Donnerstag, 19:45 - 20:30 Uhr Hallenbad, Pestalozzistr. 6, Kursgebühr 21,30 € zuzügl. Hallenbadeintritt. Das Element Wasser wirkt schonend auf die Gelenke. Aqua-Jogging fördert die Durchblutung, stärkt die Atmung und Gefäße, kräftigt die Muskulatur, verbessert die Ausdauer und nicht zu vergessen, es macht jede Menge Spaß.
Auskunft und Anmeldung: 09824/920610


J13184F Dietenhofen Aqua-Fitness
Dorothea Herrmann-Skumautz, Aqua-Trainerin. 10 Abende, 15.9. und 1.12.17, Freitag, 17:15 - 18:15 Uhr
Hallenbad, Pestalozzistr. 6, Kursgebühr: 28,30 € zuzügl. Hallenbadeintritt Gezielte Wassergymnastik zur Förderung der allgemeinen Fitness. Es werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert.
Auskunft und Anmeldung: 09824/920610


J13184S Dietenhofen Aqua-Fitness, Dorothea Herrmann-Skumautz, Aqua-Trainerin, 10 Abende, 1.12. -2.3.18
Freitag, 17:15 - 18:15 Uhr Hallenbad, Pestalozzistr. 6, Kursgebühr: 28,30 € zuzügl. Hallenbadeintritt Gezielte Wassergym-nastik zur Förderung der allgemeinen Fitness. Es werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trai-niert. Auskunft und Anmeldung: 09824/920610


J13185F Dietenhofen Wasser-Aerobic 30 plus, Dorothea Herrmann-Skumautz, Aqua-Trainerin, 10 Vormittage,
13.9.- 22.11.17 und später 29.11. -31.1.18, Mittwoch, 10:00 - 11:00 Uhr, Mittwoch, 10:00 - 11:00 Uhr, Hallenbad, Pestaloz-zistr. 6, Kursgebühr: 28,30 € zuzügl. Hallenbadeintritt . Durch effektives Wassertraining werden mit wechselnden Intensitä-ten die Beweglichkeit, Ausdauer und Schnelligkeit trainiert und die Muskeln gekräftigt.
Auskunft und Anmeldung: 09824/920610

J13186F Dietenhofen Aqua-Fitness , Theresia Bammes, Lehrerin (vhs) für Bewegung, Körpererfahrung und Fitness 10 Abende, 11.10. -20.12.17 und 10.1.18 – 14.3.18, Mittwoch, 18:30 - 19:15 Uhr sowie Mittwoch,
19:15 - 20:00 Uhr, Hallenbad, Pestalozzistr. 6, Kursgebühr: 21,30 € zuzügl. Hallenbadeintritt Gezielte Wassergymnastik zur Förderung der allgemeinen Fitness. Es werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert.
Auskunft und Anmeldung: 09824/920610

J15181F Dietenhofen Aqua-Fitness 60 plus, Ilona Zoudendyk, lizenzierte Aquatrainerin, 8 Vormittage, 13.9. -8.11.17. und später 22.11. – 24.1.18 Mittwoch, 09:15 - 10:15 Uhr, Hallenbad, Pestalozzistr. 6, Kursgebühr: 22,70 € zuzügl. Hallenbadeintritt. Durch effektives Wassertraining werden die Beweglichkeit und die Ausdauer trainiert und die Muskeln gekräftigt. Auch werden die koordinativen Fähigkeiten, wie Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit, geschult. Der Wasserauftrieb ermöglicht, Übungen gelenkschonend auszuüben. Auskunft und Anmeldung: 09824/920610


J15182F Dietenhofen Wassergymnastik 60 plus, Petra Weißfloch, Fitnesstrainerin, 10 Abende, 14.9. – 16.11.17 und später 30.11. -1.2.18-- Donnerstag, wöchentlich, 18:15 - 19:00 Uhr sowie Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 19:45 Uhr Hallenbad, Pestalozzistr. 6, Kursgebühr: 21,30 € zuzügl. Hallenbadeintritt. Gelenkschonende Wassergymnastik erhöht die Fitness. Nicht geeignet für Personen mit Herzerkrankungen. Auskunft und Anmeldung: 09824/920610

J15184F Dietenhofen Aqua-Fitness für Alt und Jung, Christina Bielak, 10 Vormittage, 28.9.17. – 30.11.17 und später 7.12.17. – 1.3.18 -- Donnerstag, 10:00 - 10:45 Uhr -sowie Donnerstag, 10:45 - 11:30 Uhr, Hallenbad, Pestalozzistr. 6, Kursgebühr: 21,30 € zuzügl. Hallenbadeintritt. Durch effektives Wassertraining werden die Beweglichkeit und die Ausdauer trainiert und die Muskeln gekräftigt. Auch werden die koordinativen Fähigkeiten, wie Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit, geschult. Der Wasserauftrieb ermöglicht, Übungen gelenkschonend auszuüben. Auskunft und Anmeldung: 09824/920610



M39181H Dietenhofen Wassergewöhnung für Kinder ab 4 Jahren

Christina Bielak, Rettungsschwimmerin, 10 Vormittage, 23.09.2017 - 02.12.2017, Samstag, 09:30 - 10:15 Uhr, Pestaloz-zistr. 6, Hallenbad, Kursgebühr: 37,50 € zuzügl. Hallenbadeintritt ( Kinder ab 6 Jahren 2,00 €)-- Erste Erfahrungen mit dem Wasser, Angst vor dem Schwimmen verlieren und Vorbereitung auf einen Schwimmkurs. Auskunft: 09824/920610

M39182H Dietenhofen -- Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren

Christina Bielak, Rettungsschwimmerin, 10 Vormittage, 23.09.2017 - 02.12.2017, Samstag, 10:30 - 11:15 Uhr, Pestaloz-zistr. 6, Hallenbad, Kursgebühr: 37,50 € zuzügl. Hallenbadeintritt (Kinder ab 6 Jahren 2,00 €) Auskunft: 09824/920610

M39183H Dietenhofen -- Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren

Christina Bielak, Rettungsschwimmerin , 10 Vormittage, 13.01.2018 - 24.03.2018, Samstag, 09:30 - 10:15 Uhr, und Sams-tag 10:30 - 11:15 Uhr , Pestalozzistr. 6, Hallenbad, Kursgebühr: 37,50 € zuzügl. Hallenbadeintritt (Kinder ab 6 Jahren 2,00 €) Auskunft: 09824/920610

M39185H Dietenhofen - Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren

Mona Felise, Rettungsschwimmerin, 10 Vormittage, 23.09.2017 - 02.12.2017, Samstag, 11:30 - 12:15 Uhr und Samstag, 12:30 - 13:15 Uhr und später 10 Vormittage, 13.01.2018 - 24.03.2018, Samstag, 11:30 - 12:15 Uhr Pestalozzistr. 6, Hallen-bad, Kursgebühr: 37,50 € zuzügl. Hallenbadeintritt (Kinder ab 6 Jahren 2,00 €) Auskunft: 09824/920610


M39188H Dietenhofen --Schwimmkurs für Kinder – Fortgeschrittene ab 6 Jahren

Mona Felise, Rettungsschwimmerin, 10 Tage, 23.09.2017 - 02.12.2017, Samstag, 13:30 - 14:15 Uhr und später10 Mittage, 13.01.2018 - 24.03.2018 Samstag, 12:30 - 13:15 Uhr sowie Samstag, 13:30 - 14:15 Uhr Pestalozzistr. 6, Hallenbad, Kursge-bühr: 37,50 € zuzügl. Hallenbadeintritt (Kinder ab 6 Jahren 2,00 €) Auskunft: 09824/920610

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